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做愛 影片



  在 現實生活中,有 的人 人際關系很好,朋友很多; 有的人則人際關系不良,朋友很少或根本沒有朋友。

  造成這種差異的原因,除少量先天的影響因素外,和人們后天的生活習慣及性格關系最為密切。

    在現實生活中,有的人人際關系很好,朋友很多;有的人則人際關系不良,朋友很少或根本沒有朋友。

  造成這種差異的原因,除少量先天的影響因素外,和人們后天的生活習慣及性格關系最為密切。

    人際關系不良的人主要有以下幾種典型的心態:認為自己必須給人留下好印象,以贏得他們的尊敬和喜愛,不過又不知如何贏得他人的心意,越是想取悅他人,越會覺得得不償失;認為別人都能洞察你的心事,并認為害羞和焦慮都是要不得的情緒,因此足不出戶;害怕自己當眾出丑,相信萬一出丑,別人會拿你的事當做笑料;不會說不,也不會表達憤怒,當與別人發生矛盾,一味遷就和妥協,給人留下缺乏自信的印象;認為別人并不喜歡真實的你,一旦別人發現真實的你, 就會覺得自己懦弱無能,一無是處;感到自己成了眾矢之的,大家都對你議論紛紛……以上這些心態,相信很多人際關系不良的人都會有所感觸。

  那么,如果 克服呢?一些著名的心理治療師認為通過行為療法可以解決這些問題。

  分享:心理方法助你改善人際關系  自我 暴露 技術 即將自己的不安及焦慮,以及在人際交往中的不如意向別人和盤托出,這種技術是克服人際關系不良的一種有力的解毒劑。

  只要有足夠的勇氣暴露自我,坦然承認或公開表達出自己的不足,就會建立良好的人承關系。

    幻想害怕技術   有人擔心用自我暴露技術會損害自己的名譽,或被人 嘲笑,以致更加被看不起。

  實際上,他們的這種看法是毫無道理的,但現實又很難使他們在短時間內改變。

  此時就可以采用這種技術。

  幻想害怕技術的主要任務是進行角色扮演,請一個朋友來扮演你,而你扮演嘲笑別人的人。

  請你的朋友自由作答,這樣做的結果是,你會越來越發現你的朋友沒有什么可嘲笑的,而你作為嘲笑者則顯得很是無聊。

  這種技術能夠使你逐步認識到,自我暴露有時并不會遭受別人的嘲笑。

  分享:心理方法助你改善人際關系  羞辱攻擊技術這也是克服人際關系不良的一種行之有效的療法。

  這種方法是讓受人際困擾的人以一種大膽的方式直接面對憂慮,如在公眾場合直接向大家暴露自己的弱點。

  這樣做的好處是能夠使你很清楚地看到,你的那些焦慮在旁人看來是多么微不足道,而你則把它看得那么嚴重。

    應該承認,人際關系不良,(三個洞都被塞滿爽)除去那些由于性格導致的清形以外,多是由雙重不信任引起的,克服和擺脫的方法在于以實際行動改善你同他人的關系。

  在社交場合,人們必須學會正視自己的各種情感。

  剛開始運用以上談到的那些方法時,可能會引起焦慮,甚至恐慌,但只要持之以恒,就能學會表達自己的情感,信心也會隨之增長,最終會發現人際關系不良的弱點不是那么難以克服和逾越的。

     導讀:  老爸娶了個后媽,沒料到卻是我高中時的漂亮 女班長,這下有好戲看了。

  那個暑假老爸不在家,我和我‘后媽&quo;在一起生活了兩個月……  回去的第一天晚上,我就闖出了禍事,一腳踢壞了馬桶,馬桶碎片把后媽屁股扎出了血,昏死……最后還得我替她包扎……  后來……  先賣個關子, 這一切,從我去年放暑假 回家的那天開始說起吧……  我怎么也沒想到,暑假放學回家,給我開門的是我高中時的女班長。

    更讓我沒想到的是,她現在居然成了我的后媽!  這一切當然不是月亮惹的禍,而是我那該死的老爸惹的禍。

   口述:漂亮的高中 女同學居然嫁給了 我爸  半小時前……  小威,你放假回來了, 爸爸本來是想在家等你的,但是……  知道你忙,你忙你的去吧,不用管我。

  我對老爸不能在家等我根本沒什么感覺,我也一直沒怎么拿他當爸爸看。

    自我記事起,爸爸 媽媽就一直在外打工,而我這些年都是和年邁的姥姥一起生活,直到我上大學來到這個 城市……  姥姥去年過世了之后,我才不得已今年放暑假時到爸爸這里來住。

    小玲在家里,我出差了,她會好好照顧你的。

  爸爸小聲補了一句。

    我不要她照顧!我回家之后,你最好讓她少來煩我!我沖著手機大吼了一聲。

  口述:漂亮的高中女同學居然嫁給了我爸  小玲是老爸去年新娶的老婆,我之前并沒有見過她。

    此刻我不由得想起了我那可憐的老媽,她跟著我老爸在這城市里苦拼苦打了十多年,在爸爸的公司正式成立之前卻因為車禍去世了……  那是兩年前的事情,因為高考,媽媽進醫院(女同學兩腿之間被同桌摸出水)搶救,直到最后離開人間,爸爸一直都瞞著我,這是最讓我無法原諒的,我甚至沒有來得及見媽媽最后一面……  唉……爸爸嘆了口氣:有筆大生意,我今晚必須要親自飛過去才行,我會想辦法盡快趕回來的,小威,你不要怪爸爸……爸爸做的這一切都是為了……口述:漂亮的高中女同學居然嫁給了我爸  不說了。

  我掛斷了手機,說實在的,我實在不想去他那里住,不過……我現在好象也沒有別的什么地方可以去了。

    老爸現在應該很有錢,因為滿大街都可以看到他開的那家公司做的大幅廣告,不過他每個月給我的生活費并不多。

    他這人很摳門,是姥姥說的,當然我也是這么認為的,就說他現在住的地方吧,很一般,那種很普通的花園小區,連別墅都不是,雖然他是我老爸,雖然他說過他所有的一切都是我的,但我還是覺得他小氣,所以從心里就越發地討厭他。

    媽媽就是因他而死的,而現在才過去兩年的時間,他就又娶了個年輕漂亮的老婆……  到單元樓下的時候,已經快晚上十點鐘了,花園小區里基本沒什么人。

    是小威嗎?我摁響單元樓門前的門鈴時,里面傳來一個女人的聲音。

  口述:漂亮的高中女同學居然嫁給了我爸  是我。

  我甕聲甕氣地回了一句。

    我馬上給你開門。

  那女聲停了沒多久,單元樓的門就‘啪&quo;的一聲自動打開了。

    直到這個時候,我還沒把這女人和我高中時的女班長秦玲聯系在一起……  如果知道是她,打死我也不上去了,這個暑假,就算沒別的地方可去,我寧可去露宿街頭也不呆在這里。

    是……你?

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