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涼森 れ む av

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陳陽身子一顫,結婚兩年多了,這是兩人第一次親密接觸吧?從無到有的突破讓陳陽心潮澎湃,像是打了雞血一般。


  很快,便到了公司門口。


   蘇妙看了看時間,松了口氣,沒有遲到。


  正準備下車去公司,一輛寶馬X5就停在了小電驢的旁邊,一個西裝革履的男人從車里走了下來。


   魏明東整理了一下西裝,走到蘇妙跟前,指著陳陽說道:“妙妙,這男的是誰啊?”蘇妙從小電驢上下來,輕聲道:“他是陳陽。


  ”“哦,原來他就是你那個廢物老公啊。


  ”魏明東不屑的看了眼陳陽,兩年前那場婚禮,驚動了整個西川市,整個西川市又有誰不知道, 蘇家的掌上明珠嫁給了一個廢物。


  他把西服脫了下來,遞給蘇妙:“妙妙,這一路上凍壞了吧,快披上,我還給你買了禮物。


  ”說著,魏明東打開后備箱,拿出一個十分精美的盒子。


  這盒子里面,是一條精美的藍寶石 項鏈,佩戴在蘇妙那潔白的玉頸上,簡直完美。


  蘇家雖然沒有涉及過珠寶行業,但是愛美是女人的天性,如果她沒有看錯的話,這項鏈應該是法國著名的珠寶設計師艾倫設計的“天空之城”系列。


  這個系列一共出產了18條項鏈,可以說只要是個女人都無法拒絕這樣的禮物,而且這項鏈可不是有錢就能夠賣到的。


  魏明東盒子里的項鏈,雖然防的很像,但是如果你仔細看的話就會發現那顆藍寶石顏色不太純正,表面看起來也不那么的光滑,一看就是個贗品。


  “妙妙,我知道你一直很喜歡這款項鏈,都怪我不好,沒有找到真品。


  ”魏明東把項鏈遞過去說道:“這項鏈雖然不是真的,但也是我花了20萬找國內有名的大師仿造的。


  你先戴著,給我半個月時間,我肯定能買到真品。


  ”“不用了。


  ”蘇妙接過項鏈,淡淡道:“買不到的,“天空之城”是艾倫大師的封山之作,不是被收藏就是已經被人佩戴過了,去年曾經有消息傳出,艾倫大師的“天空之城”拍出了2000萬美金的天價。


  所以說不用浪費時間了,這項鏈已經很好看了。


  ”“呵呵…”魏明東吞了口口水,2000萬美金,折合華夏幣都一億多(名人哲理故事)了。


  自己的全部身家也不過2000萬,就是把自己賣了都買不起啊。


  “老婆,這禮物太貴重了,無功不受祿,還是還給他吧。


  你要是喜歡,老公給你買。


  ”陳陽把蘇妙手中的項鏈搶過來,直接丟在了地上。


  做完這一系列的事情之后,他拉著蘇妙的手向公司走去。


  “陳陽,你發什么瘋呢!”蘇妙低聲說道。


  這里是公司門口,她又是公司董事長,怎么能貿然動怒呢。


  她想抽回自己的手,可陳陽卻攥的很緊。


  “廢物,你給我站住!”魏明東急了,靠,這項鏈可是自己花了20萬找大師訂制的,這么摔要是碰壞了可怎么辦。


  “我讓你站住你沒聽見嗎?”魏明東氣急敗壞的走過去,指著陳陽鼻子道:“這項鏈要是摔壞了,你把你賣了都賠不起。


  ”“第一,蘇妙是我老婆,麻煩你離她遠點。


  ”“第二…”陳陽豎著兩根指頭,把魏明東的衣服直接扔在地上:“我老婆冷了,可以披我的衣服。


  ”“第三,我老婆喜歡什么,應該由我來送。


  還有我老婆這么漂亮,不戴贗品。


  今天晚上,我就把正品的“天空之城”給我老婆戴上。


  ”“你怕不是個傻逼吧!全西川市誰不知道你是個廢物,就你騎個小電動車,也敢在我面前裝逼?!”魏明東很氣很氣,作為魏家的繼承人,還從來沒有人敢這么跟自己說話。


  讓他更氣的是,自己話都還沒說完,陳陽就拽著蘇妙進了公司,完全無視了自己。


  “靠,這個廢物!”魏明東心里氣不打一處來,直接一腳將電動車踢翻。


  唯妙公司,董事長辦公室。


  蘇妙坐在老板椅上,冷冷看著陳陽,她抿著小嘴,氣的說不上話來。


  魏明東是做建材生意的,他的背后可是江南第一 家族,陳家啊!自己的唯妙公司,急需要一筆800萬的投資,她還想讓魏明東做這個投資人呢。


  這下好了,陳陽今天做的這些事,肯定把魏明東給惹怒了。


  這讓她想起了一句話:成事不足敗事有余。


  自己就不該讓他送自己來公司的。


  越想,蘇妙心里越氣,便瞪著陳陽了冷冷說道:“你還呆在這里做什么,快滾啊!”“哦”陳陽委屈的應了句,轉身走出了辦公室。


  看見他唯唯諾諾的樣子,蘇妙氣不打一處過來,恨不得咬他兩口。


  這兩年來,自己身邊的好姐妹紛紛出嫁,她們的老公不是人中龍鳳,就是行業里的精英,最差的也能實現經濟自由,哪像自己的丈夫,還要靠老婆養。


  蘇妙心中的委屈如同決堤的大壩洶涌而出,今晚就是蘇家的年會,到時候家族的人,肯定又要極盡可能的嘲笑自己了。


  “瑪德,是誰把我電動車砸了?!”唯妙公司樓下,陳陽大聲的喊道。


  這小電驢跟了他兩年多了,每天都騎著它買菜,沒有給它放過一天假,如今被砸成這個樣子,心里實在難受!瑪德,肯定是魏明東那個傻逼。


  就在陳陽咬牙切齒的時候,幾個穿著職業裝,腳踩著高跟鞋的女人走了過來。


  她們都是蘇妙公司的職員,此時站在不遠處正對著陳陽指指點點。


  “你們看,這個人是不是就是蘇總的老公啊?”“沒錯就是他,蘇總結婚那天,我去參加了。


  ”“不會吧,蘇總的老公騎電動車?這也太寒酸了吧!簡直是在丟蘇總的臉啊。


  ”幾個女人忍不住笑出了聲。


  陳陽根本沒有注意到她們,他嘆了一口氣,將遍體鱗傷的小電驢扶了起來:“你放心,這個仇我一定給你報,你等著…”說著,陳陽拿出手機,撥通了家族的電話。


  “喂,我是陳陽。


  想讓我幫助家族可以,但是又兩個條件必須給我做到。


  ”“第一,給我把法國珠寶設計師艾倫的“天空之城”項鏈送一款來。


  第二,我們家族下面,是不是有一個人叫魏民東的?我想看看到他破產。


  ”說完,陳陽就掛了電話,也不管對方有沒有聽清。


  這時,他的手機振動了一下,收到一條短信,是蘇妙發來的:“陳陽,今晚蘇家年會,去買一套新衣服,別讓我抬不起頭。


  ”……西川市富貴山莊,這里是整個西川市富人的聚集地,住在這里的人物非富即貴,而且就算你有錢都不一定能夠在這里買上一套別墅。


  而這里,就是族長和陳陽碰面的地方。


  陳陽大大方方的躺在躺椅上,陳家族長陳天宗坐在他對面,此人正是陳陽的親大伯。


  看著陳陽那放蕩不羈的姿態,陳天宗笑了笑:“小陽啊,兩年未見,你一點都沒變啊。


  ”“大伯,閑話少說,我今晚還有事。


  你直接告訴我家族還缺多少資金就行了。


  ”陳陽拿起茶壺,灌了一口茶說道。


  “這個嘛…”陳天宗作為陳家族長,什么大世面沒見過,可如今竟變得有些拘謹,看起來大族長還是有些拉不下面子來求自己這個晚輩啊。


  “大概差50個億吧…”臥槽,50個億?!“那什么…大伯,我老婆催我回家吃飯了,咱們下次再聊哈。


  ”陳陽蹭一下的從躺椅上站了起來,邁腿就要離開。


  “小陽。


  ”陳天宗急了,連忙擋在了陳陽面前,急切道:“家族現在到了危難關頭,如果沒有這筆資金,家族上下數百人幾代人的努力,就要毀于一旦了!而且,你說的那兩個條件,我全部答應你,魏明東今天晚上就變得一無所有,“天空之城”已經在路上,一會應該就能送到你的手里。


  ”“大伯,不是我不幫你啊,可我哪來這么多錢啊?”陳陽攤了攤手,一臉無奈的說道。


  “小陽,難道你就忍心看著生你養你的家族崩分離析嗎?你銀行卡里的錢,有60個億啊!”陳天宗曉之以理動之以情道:“不看僧面看佛面啊,你 身體里流淌的始終是陳家的血啊。


  ”陳陽本來滿臉笑容,可這話一出口,他臉上的笑容漸漸消失:“大伯,兩年前我買江南能源股份,表弟說我洗錢,轉移家族財產,中飽私囊。


  家族上下數百人,落井下石,惡語相向,痛打落水狗一般的把我一家趕出家族,可有人站出來替我說過半句話?”“這些年來我幫家族賺了多少錢你作為陳家族長心里沒點數嗎?而且買江南能源集團股份的2000萬是我靠著自己的努力一點一點積攢下來的,那錢根本不是家族的。


  ”“這兩年我入贅蘇家,活的連條狗都不如,家族的人可曾來看過我?”“如果不是家族資金鏈斷裂,你們恐怕早就忘了還有我這么一號人吧!”陳陽拳頭攥的死死的,手背青筋暴起,顯然是在極力的克制自己。


  “小陽,這件事是我們不對,我在這里代替家族向你道歉…如今家族正是危難關頭,真的很需要這筆錢。


  ”見陳陽還是無動于衷,陳天龍上前一步抓住陳陽的手臂,一字一句的說道:“小陽,只要你肯幫助家族度過這個難關,我可以做主,讓你出任 幻娛集團公司總裁,明天你就可以去幻娛集團上任,到時候會有人來接你。


  ”幻娛集團,是陳氏家族旗下最有潛力的娛樂公司,屬于陳家百分百控股的那種。


  公司現在有幾個紅得發紫的一線明星,數個二線明星,以及有潛力的當紅小生和小花旦。


  一直以來,幻娛集團都是由他的堂弟陳全管理。


  大伯竟然舍得把這家公司交給自己交給他,可見陳家現在到了何種危機關頭。


  “那行吧,就照你說的做。


  ”陳陽思索片刻,點點頭。


  雖說50億買個幻娛集團有點不劃算。


  但族長都快把頭低到地上去了,就給他這個面子,誰讓他是自己大伯呢。


  說著,陳陽轉身便離開了。


  今晚,是蘇家年會,不過再去參加蘇家年會之前,還有一件很重要的事情,那就是同學聚會。


  眼瞅著聚會就要開始了,自己可不能遲到了。


  高中那幾個好兄弟,這么些年沒聯系了,還是有點想念啊。


  這次聚會,全班同學都會到場,據說連貌壓群芳的美女班主任也會去,那自己就更不能遲到了。


  與此同時,唯妙公司。


  剛開完股東大會的蘇妙從辦公室里走出來,看到幾個女職員,正有說有笑的看著手機。


  她皺了皺眉,上班時間不在自己崗位好好工作,這怎么可以?蘇妙走過去,發現她們正圍在一起看手機,而手機里正在播放一個視頻。


  視頻里的正主不是陳陽又能是誰?“你放心去吧,這個仇我一定給你報!”視頻中的陳陽,小心翼翼的將電動車扶起,滿臉的憤憤不平。


  “這哪來的奇葩啊,笑死我了!”“你說的這個奇葩,可是我們蘇總的老公啊。


  ”“什么?就是那個靠蘇總養的廢物?我還以為是以訛傳訛,沒想到是真的啊。


  ”幾個女人圍成一個圈子,看著手機里的視頻譏諷嘲笑道。


  這時候一個女人放下手中的手機,神秘兮兮道:“你們是不知道我早上來的時候看到了什么。


  ”“你看到什么了?趕緊說來聽聽。


  ”幾個女人都是一臉好奇的看著她。


  “事情是這樣的…”女人站起來,滔滔不絕的講了起來,把事情的前因后果說了個明明白白,當她說道陳陽拍著胸脯要給蘇妙買“天空之城”的時候,幾個女人紛紛大笑起來。


  “哈哈,就他這個窮酸樣,還買“天空之城”,這絕對是我今年聽到過最搞笑的笑話了。


  ”“就是,一個靠老婆養的廢物,還想買2000萬美金的“天空之城?不會是得了失心瘋吧!”就在她們大肆詆毀的時候,其中一個女生回頭拿了一下包包,正好看見了身后的蘇妙。


  這個女生當時就大腦宕機了,其余幾個女人感覺氣氛有些不對,紛紛回頭,這一回頭她們的臉色瞬間就變了。


  “蘇…蘇總,我…我們…..”幾個人支支吾吾說不出話來,其中一個女生膽子比較小,看著蘇妙那生氣的模樣,淚水頓時就在眼眶打轉了。


  “你…你們回去工作吧。


  ”說完,蘇妙轉身就走。


  回到辦公室之后,蘇妙忍不住紅了眼睛,她緊咬著嘴唇,她覺著自己的臉已經被丟光了!自己作為公司的董事長,家丑都傳到公司來了,這讓她以后還有什么威信管理公司?一時間她心亂如麻。


  與此同時,陳陽心情愉悅的回到家中。


  結果剛打房門,就看到丈母娘唐靜翹著腿坐在沙發上,冷冷的看著他:“你回來的正好,你過來,我有事跟你說。


  ”入贅蘇家兩年,陳陽早就領教到了丈母娘的厲害,對自己這個岳母他可是怕到了極點。


  “陳陽,去把你的 東西收拾一下,明天去民政局跟妙妙把離婚證領了,然后搬出蘇家。


  ”唐靜用命令的口氣說道。


  “媽……”“我不是你媽,你別叫我媽!”唐靜斥道。


  “阿…阿姨。


  ”陳陽深吸一口氣,低下頭說道:“我是真心喜歡蘇妙,而且我們都結婚兩年了…”“啪”唐靜拍了一下茶幾,站了起來,臉色變得十分難看:“結婚兩年,你吃我家的,用我家的,對這個家沒有任何貢獻。


  我女兒多么優秀,你憑什么喜歡她?你能給她什么?”面對唐靜接二連三的反問,陳陽有心想要為自己辯解,但是唐靜根本不給他開口的機會:“我忍了你兩年了,你一個大男人除了燒飯做家務,你還會什么?你瞧瞧你自己那個窮酸樣,配得上我的女兒嗎?你知不知道我的女兒有多搶手,魏明東剛才打電話給我,只要妙妙跟他在一起,他立馬拿一千萬當聘禮。


  ”一千萬聘禮,很多嗎?魏明東不過是陳家下面的一個供應商而已,如果他的媽媽不是陳家支脈的人,他憑什么能做陳家的材料供應商?而且,他大伯,也就是陳家族長已經親口答應他,今天晚上魏明東就會破產,到時候他連兩百都拿不出來,上哪兒去弄一千萬?“阿姨,要我離婚可以,但是必須是蘇妙親口跟我說,否則我不會走。


  ”陳陽說完轉身就離開了。


  “你竟然敢這么跟我說話,快給我滾回來,不然我要你好看。


  ”這還是陳陽第一次忤逆她,唐靜一下子沒回過神來,等到她緩過來的時候,陳陽已經走遠了,就是想追也追不上了。


  看著夕陽西下,蘇妙長舒一口氣,她已經把自己關在辦公室一天了。


  陳陽那段視頻已經傳遍了公司,甚至有人傳到了抖音上,他一下子成了人所有人嘲笑的對象,連帶著自己都受到了牽連。


  揉了揉太陽穴,她緩緩走出辦公室。


  這時,前臺的客服妹紙拿著一個盒子走了過來:“蘇總,您的快遞。


  ”有眼尖的同事發出一聲驚呼:“哇,好高檔的盒子,這盒子不會是水晶做的吧?這也太夸張了吧。


  ”“我靠,那這個盒子里面要放怎樣的禮物才能配得上這個盒子?”“我還是第一次見用水晶制造的快遞盒。


  ”“好想看看里面到底是什么。


  ”“是啊,蘇總,你就打開來看看吧。


  ”公司的妹紙哀求道。


  蘇妙雖然平時工作十分的嚴厲,但是下班之后十分的和氣,一點架子也沒有,所以公司的員工和她的關系都挺不錯的。


  看著這一雙雙好奇的眼睛,蘇妙也是納悶,這快遞是誰寄的,自己近期也沒有買什么東西啊。


  最終,她還是在一雙雙哀求的眼睛下敗下陣來了。


  她想了想,緩緩打開了盒子。


  就在盒子打開的一瞬間,所有人眼睛都瞪大了。


  只見,盒子里靜靜的放著一塊鑲嵌著天藍色寶石的項鏈,那純凈的顏色一眼就能把人的眼神吸引過去。


  在公司的燈光下,熠熠生輝。


  所有人都傻眼了,這些女員工你看看我,我看看你,都說不出話來,氣氛一下子安靜了下來,但是下一刻卻又因為一句話被徹底引爆了。


  “這…這好像是“天空之城”!”“我的天,你說的是由法國珠寶大師艾倫設計的封山之作“天空之城”系列的寶石項鏈?”“那個系列一共才除了18款,而且我記得今年加德士拍賣行拍出了2000萬美金的天價!”“好美啊,要是誰能送我這樣的項鏈,就是當一輩子的情人我也愿意啊…蘇總,您也幸福了吧!”在那一聲聲驚訝,羨慕聲中,蘇妙卻一句話也說不出來。


  “天空之城”項鏈是大師艾倫的封山之作,這個系列的項鏈是她的最愛,所以只一眼,她就敢斷定,這條項鏈絕對是真的!這…這禮物也太貴重了吧。


  蘇妙那顆沉寂已久的心,竟然開始顫動起來,這事也太夢幻了。


  莫…莫非,魏明東把自己的全部身家都拿出來給自己買項鏈了?蘇妙心緒萬千,說不感動那是假的。


  如果今晚自己戴著這條項鏈去參加年會,肯定會被全場矚目。


  此時,在西川市的海天盛筵KTV里。


  這可是西川市最為有名的KTV,來這里消遣的非富即貴,門口停滿了豪車,一般人根本消費不起。


  而這次同學聚會的地點,就是這里。


  陳陽騎著自己新買的小毛驢,不多時便來到了海天盛筵,他把車停在門口,還用鎖鎖上了,要是被人偷了就不好了。


  他本來想買一輛車的,但是時間太急迫了,為了趕時間,他匆匆買了輛艾瑪電動車就來了。


  車子剛鎖好,就聽見一陣刺耳的喇叭聲,刺的他耳膜生痛。


  “前面的,快滾開,破電動車占什么車位?”保時捷的車主從車窗里探出頭來,喝罵道。


  陳陽一抬頭愣住了,那個男人也愣住了!“ 王海!”陳陽跑了過去,車子里的人是陳陽的高中同學,王海。


  “班長?”王海從車里下來,手里拿著一個錢包,頭發梳的油光锃亮的,他打量了一下陳陽,冷笑道:“陳陽,你怎么混成這個樣子了?”陳陽摸了摸鼻子,好尷尬,剛想開口說話,王海就轉過身去,大步進了KTV里。


  自己這是被人看扁了?陳陽尷尬的笑了笑,也跟了進去。


  這個時間,該來的同學基本都到齊了,二人一前一后進了包廂,房門一打開,包廂里的人齊齊望了過去。


  “哎喲,這不是王海嗎,你小子越來越帥了啊,果然成功人士就是不一樣啊。


  ”王海的到來讓氣氛一下子熱鬧了起來,大家又是讓座又是敬酒,王海瞬間成了全場的焦點。


  誰能想到當時班上成績最差的那個同學,現在竟然混得這么好。


  他身上穿的西裝一看就是名牌,手上還拿著保時捷的車鑰匙,這不是成功人士,是什么?反觀陳陽,這個昔日的班長,一身的地攤貨,手里還拿著艾瑪電動車的鑰匙,如果不是那張高辨識度的帥氣臉龐,恐怕大家都以為是哪個外賣小哥誤入了。


  長得帥又怎樣,這一副寒酸的樣子,根本沒有人愿意搭理他。


  雖然有些尷尬,但是陳陽絲毫不在意,他的目光在人群中掃視,最終他的目光停留在一個人的身上。


  她叫 劉蕊,這么多年沒見了,她褪去了一身的稚嫩,越發的知性漂亮了。


  劉蕊是陳陽那一屆公認的女神。


  她穿著一襲白色連衣裙,端坐在沙發上,跟邊上的女同學說著話,說到開心的地方,忍不住笑了出來,那兩個淺淺的酒窩,讓她看起來十分的甜美。


  王海一進來就注意到了劉蕊,他也懶得理會其他人,而是挪到了劉蕊的邊上,開口問道:“劉蕊,幾年沒見,真是越來越漂亮了,你最近都在忙些什么呢?”劉蕊還沒開口,坐在劉蕊旁邊的一個女生就搶著說道:“你不知道我們劉蕊現在可厲害了,以后想要見她,恐怕只能在電視上了。


  ”“什么意思?”王海愣了愣,沒明白。


  “我們劉蕊啊,可是被幻娛的星探看上了,要不了多久蕊蕊就要成為幻娛旗下的藝人了。


  ”“嘩”一石激起千層浪,在座的眾人一片嘩然,紛紛將目光投向了劉蕊。


  劉蕊的美貌是大家有目共睹的,完全不輸給幻娛集團里那幾個一線明星。


  這么美的女人,難怪會被幻娛的星探看上。


  雖說如此,但是大家還是忍不住羨慕。


   關于 提高 情緒,聽過抗擊惰性 生活方式的普瑞瑪法則,就是每日把需要做的事情按喜惡程度排列,從你最不喜歡的事情開始做起,并且堅持做完第一件事情,再做第二件事情……一直做到最后一件你喜歡的事情,中途不要跳躍那些你不喜歡做的事情,對于改變惰性生活方式有很大的效果,進而結束惰性或抑郁的心理。


  此外,當人在低潮時,以下 19種方式也能有效提高情緒。


  當人低潮時,如何提高情緒?1、假裝 你的情緒是-微笑、大笑、大聲的傻笑、傻傻的保持兩分鐘。


  據說這樣做 有助于引發和控制你的快樂想法,使你情緒高漲,感覺好一些。


   2、攝入一些維他命 維他命B6和B3對于產生復合胺來說都是十分重要的。


  鋅有助于大腦中神經傳遞素的平衡和減輕低落情緒。


  3、捋清你的生活  聽起來很奇怪,但是清理你的衣櫥、抽屜和雜志和扔掉那些聚積的垃圾都能夠使你的心情變好。


  你的要求越嚴格,收益越高。


  想想導瀉清腸法吧!19種方式有效提高情緒(2/2)4、列個單子在一天清早的時候拿出一張紙,寫下你今天要完成的三件事情。


  研究顯示人們如果達成了什么東西,他會覺得很高興,無論這件事情多么小不起眼。


  5、及時結賬研究顯示如果你的生活中總是有還沒做或者是沒有完成的重要事情(比如賬單)會耗費你的體力,導致焦慮不安和制造不必要的緊張情緒。


  6、不要空談不要猶豫,如果你不打算做就別說。


  那樣做你只會增加生活的負擔。


  7、不要在周末賴在床上 周末賴在床上或者長時間的躺在床上熬夜只能擾亂你身體內部的生物鐘。


  是光線控制你的生物鐘 而不是更多的睡眠。


  如果你經常躺著,那么就試著一起床就到戶外活動一下來幫助停止你的壞脾氣吧!8、好好大笑一場 看你最喜歡的錄像帶。


  大笑和疾跑一樣有鼓舞士氣的功效:降低你身體里的壓力水平,放松你的肌肉,并且使身體釋放更多的快感物質,使你感覺好起來。


  9、不要氣憤地抱怨 19種方式有效提高情緒(2/2)不斷地抱怨你的問題是一種可以使你情緒低落的方法。


  如果你想找出一個解決問題的辦法的話,談論你的問題是好的,但是讓自己成為一個事件的戲劇女主角只會使你持續抱有消極態度,并且一次又一次得提起它,不堪其擾。


  10、不要追求完美 現實生活中是不可能有完美的,因此嘗試達到不可能的高標準就是在浪費時間。


  取而代之,定制比較實際的目標和順其自然-這都會使你生活的更加快樂。


  11、玩得開心點 少工作一些、少擔心一些、到戶外活動并將你的自由時間專時專用,玩得開心點——這樣會使你不那么抑郁、與他人聯系更多和提高你的整體健康水平。


  12、接受那些你不能改變的事情 比如,你的身高、你的膚色、你沒有贏得博彩的事實和你沒有成為奧斯卡獲獎女演員等。


  這會使你情緒好一些,并且使你對將來抱有積極的態度。


  13、說“不”這是指當你無法解決的時候就不要再繼續逞強了。


  如果對任何事情都說"是",那么你就會由于每個人都依賴你而不堪重負、身心俱疲和成為犧牲品了。


  19種方式有效提高情緒(2/2)14、讓過去就過去吧 包括錯誤、欺騙的男友、你干過的傻事——吸取教訓并且勇往直前,而不是一直提醒自己這些事情,并讓它們把你拖垮。


  15、停止判斷別人 研究顯示不斷的評判別人和他們的行為舉止是一種超級自我批評的證明。


  為了活得更輕松自在,不要評判自己是好還是壞,讓自己休息一下,并且承認你是人類。


  人無完人嘛!16、砸碎一些東西 放縱的讓自己砸碎一些陶器吧——這對你的身心都有好處。


  很明顯,三分之一的高血壓患者經常壓抑憤怒。


  而專家認為,更好的辦法是讓它發泄出來,而不是憋在心里面!17、做一些你喜歡的事情 享樂科的一些研究發現做一些你喜歡的事情,或者是購物,或者是虛度光陰,都有助于提高你的免疫系統的工作效率、釋放精神緊張情緒和提高大腦中復合胺的水平。


  18、多問問題 聽起來很奇怪但是更高的好奇心意味著你對變化、壓力和挑戰的適應能力更好。


  這還有助于保持你的思想集中于外部事物而不是內部的“我、我、還是我”上面。


  19種方式有效提高情緒(2/2)19、站起來  感覺疲倦而心情沮喪?不要躺下,那只能使你覺得更糟糕。


  站起來意味著你會更警醒、能夠更快的思考、更好的解決問題和保持積極——所有東西都可以刺激大腦并且使你整體感覺(益智故事)好一些。


  我們一般會在下午和傍晚的時候,當我們的大腦運轉慢下來、身體開始疲勞的時候開始變得更加自我批評。


  這也就是說你很可能在睡覺之前開始尋找生命的意義的時候而變得消極、感覺情緒低落和變得眼淚汪汪的。


  
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